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コラム一覧

プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。

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佐藤 浩明

2017年05月24日 投稿

女性がダイエットに拘るのはなぜ?

 女性がダイエットに拘るのはなぜ?  おはようございます。福島市 さとうクリニック内科・消化器科の佐藤です。今朝は「女性がダイエットに拘るのはなぜ?」という報告です。...

佐藤浩明

ダイエットの秘訣

佐藤 浩明

2017年05月23日 投稿

メンタルヘルスには友人が大事?

 メンタルヘルスには友人が大事?  おはようございます。福島市 さとうクリニック内科・消化器科の佐藤です。今朝は「メンタルヘルスには友人が大事?」という報告です。...

佐藤浩明

医療マメ知識

佐藤 浩明

2017年05月22日 投稿

塩分を減らす7つの方法

 塩分を減らす7つの方法   おはようございます。福島市 さとうクリニック内科・消化器科の佐藤です。今朝は「塩分を減らす7つの方法」というお話です。  先日、出演した生番組でも料理研究家の方が塩分制限の食事を美味しく作るためにはコツがあると仰っていましたが、以下の様なことに気を付けると塩分控えめでも美味しく頂けるようです(笑) 1. 酸味を加える:酢や柑橘類を用いて味に変化を付ける...

佐藤浩明

医療マメ知識

佐藤 浩明

2017年05月21日 投稿

宇宙では脂肪肝に?

 宇宙では脂肪肝に?  おはようございます。福島市 さとうクリニック内科・消化器科の佐藤です。今朝は「宇宙では脂肪肝に?」というお話です。  宇宙への長期滞在は長期臥床しているようなもので、筋力が劇的に衰えます。宇宙飛行士が地球に帰還してきたときにヘロヘロになっているのは、長期滞在によって筋骨格系の廃用萎縮が進行するからです。そのため、宇宙滞在中は筋力トレーニングが欠かせません。...

佐藤浩明

医療マメ知識

佐藤 浩明

2017年05月20日 投稿

カップ麺には注意?

 カップ麺には注意?  おはようございます。福島市 さとうクリニック内科・消化器科の佐藤です。今朝は「カップ麺には注意?」という報告です。...

佐藤浩明

高血圧予防?

佐藤 浩明

2017年05月19日 投稿

ダイエットはなぜ、挫折しやすいのか?

 ダイエットはなぜ、挫折しやすいのか?  おはようございます。福島市 さとうクリニック内科・消化器科の佐藤です。今朝は「ダイエットはなぜ、挫折しやすいのか?」というお話です。  ダイエットはなぜ挫折しやすいのか? 昨年、米国ベイラー大学から以下のような研究内容が報告されました ・ダイエット計画の成功の可否は、最初から決まっている...

佐藤浩明

ダイエットの秘訣

佐藤 浩明

2017年05月18日 投稿

やる気を起こすには階段?

 やる気を起こすには階段?  おはようございます。福島市 さとうクリニック内科・消化器科の佐藤です。今朝は「やる気を起こすには階段?」という報告です。...

佐藤浩明

医療マメ知識

宮﨑 哲

2017年05月17日 投稿

知っておいて損はない!法定相続情報証明制度とは?

突然ですが、あなたは、「法定相続情報証明制度」をご存知ですか? はじめまして。 福島県郡山市の行政書士、宮﨑と申します。 この制度は、5月29日よりスタートする法務局が提供する新しいサービスです。 どんなサービスかというと・・・  相続人の負担軽減が目的?  ズバリ、“相続手続きについて相続人の負担軽減”を目的としています。(あくまで法務省の言い分ですが・・・)...

宮﨑哲

相続・遺言

菅野 かおり

2017年05月17日 投稿

改めて自己紹介 私とカラーセラピー

カラーのチカラであなたを笑顔にする、サイ・カラーセラピスト菅野かおりです。 「マイベストプロ福島」にお世話になって、6月で1年になります。 改めて自己紹介を兼ねてカラーセラピーに対する想いをお伝えしたいと思います。 私がカラーセラピーと出会ったのは、タイ・バンコクです。 夫の仕事の関係で結婚と同時に海外で過ごすことになりました。...

菅野かおり

カラーセラピー

佐藤 浩明

2017年05月17日 投稿

高齢者も朝抜きで肥満?

 高齢者も朝抜きで肥満?  おはようございます。福島市 さとうクリニック内科・消化器科の佐藤です。今朝は「高齢者も朝抜きで肥満?」という報告です。...

佐藤浩明

メタボの原因?

佐藤 浩明

2017年05月16日 投稿

体重1キロ減らすには?

 体重1キロ減らすには?   おはようございます。福島市 さとうクリニック内科・消化器科の佐藤です。今朝は「体重を1キロ減らすためには?」というお話です。...

佐藤浩明

医療マメ知識

佐藤 浩明

2017年05月15日 投稿

肺炎に関わる6つの事実?

 肺炎に関わる6つの事実?  おはようございます。福島市 さとうクリニック内科・消化器科の佐藤です。今朝は「肺炎に関わる6つの事実?」というお話です。  日本呼吸器学会は新たに「成人肺炎診療ガイドライン2017」を作成した。この背景には何があるのか、現代の日本の肺炎診療を考える上で参考になる6つのファクトを紹介する(取材等:m3.com編集部) 1....

佐藤浩明

医療マメ知識

佐藤 浩明

2017年05月14日 投稿

欧米化された食事でも問題ない?

 欧米化された食事でも問題ない?  おはようございます。福島市 さとうクリニック内科・消化器科の佐藤です。今朝は「欧米化された食事でも問題ない?」という報告です。 JPHC研究(Japan Public Health Center-based Prospective...

佐藤浩明

医療マメ知識

白川 雅也

2017年05月13日 投稿

リノベーション、リフォーム工事にも遮熱住宅で!(^^)!

美里町の現場は、屋根下地と基礎工事です。だんだんバタバタしてきました。現場の状況に合わせて納まりの変更をして行きます!(^^)! 今回は、今までの折板屋根から切妻の屋根にして遮熱工法により今までの暑さの解消へ… 新築遮熱住宅施工実績がリノベーションやリフォーム工事に活かされます。 今回は、屋根面と西側壁の予定です。

白川雅也

現場から

佐藤 浩明

2017年05月13日 投稿

降圧のための減塩以外の食事法?

 降圧のための減塩以外の食事法?  おはようござます。福島市 さとうクリニック内科・消化器科の佐藤です。今朝は「降圧のための減塩以外の食事法?」というお話です。...

佐藤浩明

高血圧予防?

佐藤 浩明

2017年05月12日 投稿

卵はどれだけ食べても大丈夫?

 卵はどれだけ食べても大丈夫?  おはようございます。福島市 さとうクリニック内科・消化器科の佐藤です。今朝は「卵はどれだけ食べても大丈夫?」というお話です。...

佐藤浩明

医療マメ知識

佐藤 浩明

2017年05月11日 投稿

HbA1c値だけで血糖変動評価は困難?

 HbA1c値だけで血糖変動評価は困難?  おはようございます。福島市 さとうクリニック内科・消化器科の佐藤です。今朝は「HbA1c値だけで血糖変動評価は困難?」という報告です。  日本人2型糖尿病患者では、持続血糖測定(CGM)による24時間の平均血糖変動幅(mean amplitude of glycemic...

佐藤浩明

糖尿病関連の報告

佐藤 浩明

2017年05月10日 投稿

時差ボケの原因が判明?

 時差ボケの原因が判明?  おはようございます。福島市 さとうクリニック内科・消化器科の佐藤です。今朝は「時差ボケの原因が判明?」という報告です。...

佐藤浩明

医療マメ知識

佐藤 浩明

2017年05月09日 投稿

男性糖尿病では尿酸値にも注意?

 男性糖尿病では尿酸値にも注意?  おはようございます。福島市 さとうクリニック内科・消化器科の佐藤です。今朝は「男性糖尿病では尿酸値にも注意?」という報告です。...

佐藤浩明

糖尿病関連の報告

佐藤 浩明

2017年05月08日 投稿

コーヒーの様々な効用!

 コーヒーの様々な効用!  おはようございます。福島市 さとうクリニック内科・消化器科の佐藤です。今朝は「コーヒーの様々な効用!」という報告です。...

佐藤浩明

コーヒーの効用

佐藤 浩明

2017年05月07日 投稿

1-2時間の睡眠不足で交通事故2倍?

 1-2時間の睡眠不足で交通事故2倍?   おはようございます。福島市 さとうクリニック内科・消化器科の佐藤です。今朝は「1-2時間の睡眠不足で交通事故2倍?」という報告です。 夜間の睡眠時間が1~2時間少ないだけで、翌日自動車事故にあう可能性がほぼ2倍になるとの研究結果が、AAA交通安全財団の研究で示唆された。...

佐藤浩明

医療マメ知識

佐藤 浩明

2017年05月06日 投稿

緑葉野菜摂取でメタボ予防?

おはようございます。福島市 さとうクリニック内科・消化器科の佐藤です。今朝は「緑葉野菜摂取でメタボ予防?」という報告です。...

佐藤浩明

メタボの原因?

佐藤 浩明

2017年05月05日 投稿

炭酸飲料を飲む習慣で糖尿病前症リスク上昇?

 炭酸飲料を飲む習慣で糖尿病前症リスク上昇?  おはようございます。福島市 さとうクリニック内科・消化器科の佐藤です。今朝は「炭酸飲料を飲む習慣で糖尿病前症リスク上昇?」という報告です。...

佐藤浩明

糖尿病関連の報告

佐藤 浩明

2017年05月04日 投稿

よい睡眠のための12のこと!

 よい睡眠のための12のこと!  おはようございます。福島市 さとうクリニック内科・消化器科の佐藤です。今朝は「よい睡眠のための12のこと!」というお話です。  2014年に厚労省が下記の様な「健康づくりのための睡眠指針12箇条」を出していますのでご参照下さい。 1. よい睡眠でからだもこころも健康に。 2. 適度な運動、しっかり朝食、めむりとめざめのメリハリを。 3....

佐藤浩明

医療マメ知識

佐藤 浩明

2017年05月03日 投稿

女性は緑茶で糖尿病予防?

 女性は緑茶で糖尿病予防?  おはようございます。福島市 さとうクリニック内科・消化器科の佐藤です。今朝は「女性は緑茶で糖尿病予防?」という報告です。...

佐藤浩明

糖尿病予防

野﨑 誠一

2017年05月02日 投稿

コロニアル屋根の塗り替えについて

こんにちわ野﨑塗装です\(^▽^*) 現在、コロニアル屋根塗り替えを検討中の方で 屋根の経年劣化による退色の他、 このような症状が屋根に現れていませんか? よーく屋根を見てみると・・・ コロニアル屋根(スレート瓦屋根)の表面が気泡だらけに。 水滴かな?と思うほど無数の気泡が屋根に広がっている!! この水滴のような気泡、 これは塗膜が膨れ上がった時に出来た気泡です。...

野﨑誠一

住宅塗装のあれこれ

佐藤 浩明

2017年05月02日 投稿

高齢者は運動習慣で転倒予防を!

 高齢者は運動習慣で転倒予防を!  おはようございます。福島市 さとうクリニック内科・消化器科の佐藤です。今朝は「高齢者は運動習慣で転倒予防を!」という報告です。...

佐藤浩明

運動の効用

髙橋 勝

2017年05月01日 投稿

アパートローンの膨張

先日のYAHOOニュースに 「アパート融資の膨張警戒」 という記事がありました。 日銀によると 「アパートローン」 の2016年の融資額は前年より21.1%も増えたそうです。 郡山市内でもあちらこちらで新築の賃貸住宅を見かけますが、中には竣工からかなりの期間満室にならない物件もあります。...

髙橋勝

髙橋 勝

2017年05月01日 投稿

フラット35 5月の実効金利について

 今月は低下  フラット35の5月の実行金利が発表されました。 今月は 「返済期間15~20年」 が0.03%のダウン、「返済期間21~35年」 が0.06%のダウンとなりました。 弊社が取り次ぎをしているハウス・デポ・パートナーズの金利は下記の通りです。  融資率9割以下 ...

髙橋勝

佐藤 浩明

2017年05月01日 投稿

白髪が多いと心疾患リスク上昇?

 白髪が多いと心疾患リスク上昇?  おはようございます。福島市 さとうクリニック内科・消化器科の佐藤です。今朝は「白髪が多いと心疾患リスク上昇?」という報告です。...

佐藤浩明

心臓病増悪の原因

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  2. 掲載者に実際にお会いして取材。
  3. 掲載者の想い、顔が見える。
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