消化器内科専門医で「内視鏡検査」のプロ
コラム
公開日: 2013-09-28
低脂肪より低炭水化物？
2型糖尿病患者で同等の減量効果が得られる低脂肪食と低炭水化物食だが、健康関連の生活の質の向上という点では、低炭水化物食の方が効果があることが示され、欧州糖尿病学会で発表されました。
研究は61人の2型糖尿病患者を対象とし、エネルギー摂取量は男性で1800kcal、女性で1600kcalに設定。低脂肪群は脂肪30％、炭水化物55‐60％E、タンパク質10－15％、低炭水化物群は脂肪50％、炭水化物20％、タンパク質30％という内容。
試験の結果、減量の効果は両群間で認められ6カ月時で最大となったが、差はなかった。12カ月時点で、身体機能、肉体的苦痛、健康全般、および活動力は低炭水化物群では改善していた。具体的に身体的要素スコアは低炭水化物群では12カ月時に上昇し、有意に改善していた。
これらの結果から「体重の変化に両群間で差はなかったが、低炭水化物群で1年後に健康関連の生活の質の改善が認められたと結論している。
今回の結果は糖尿病患者さんへのあくまでも2年間という期間限定での結果ですので...長期的にも低炭水化物が良いかどうか？はまだはっきりしていないのが現状だろうと思います。
でも、少なくとも日本人では戦後の食生活の変化は総摂取カロリーではなく、脂肪の摂取量の増加であり、以後に生活習慣病が激増したという現実を考えると...脂肪摂取を控える事も重要だと考えます！
最近投稿されたコラムを読む
- ポケモンGOはメンタルヘルスに有用？ 2017-09-21
- 肥満には遺伝も大きく関与？ 2017-09-20
- サザエさん症候群？ 2017-09-19
- 善玉HDLは高すぎても危険？ 2017-09-18
- 食欲抑制のメカニズム発見？ 2017-09-17
時事ネタコラム(JIJICO)
専門家による時事ネタコラム(JIJICO)で上記内容が取り上げられました。内容は以下のURLをご参照下さい！http://jijico.mbp-japan.com/2014/07/22/articles11148.html
このプロの紹介記事
経鼻内視鏡検査をはじめ、患者さんに寄り添う医療を目指す(1/3)
口から入れる従来の胃カメラ検査で、つらい思いをされた方もいらっしゃるのではないでしょうか。これを少しでも解消したいとの思いから登場したのが、経鼻内視鏡（鼻カメラ）で、検査を受ける患者さんの苦痛をやわらげる検査方法として注目されています。「...
プロへのお問い合わせ
マイベストプロを見たと言うとスムーズです
人気のコラムTOP５
-
- 1位
- 便移植治療は有効？ 6よかった
-
- 2位
- 久保田利伸ライブ！ 5よかった
-
- 3位
- 朝食抜きは危険？ 3よかった
-
- 4位
- メタボロームとは？ 3よかった
-
- 5位
- いきものがかりライブ！ 3よかった
コラムのテーマ一覧
- 震災関連
- ご挨拶
- ビールの効用？
- 生活習慣病予防
- 糖尿病関連の報告
- コーヒーの効用
- がん予防
- 日本経済の状況
- 医療コラム
- 原発事故関連
- 薬剤の有効性
- ダイエットの秘訣
- メタボの原因？
- カロリー制限で長生き？
- 運動の効用
- 記憶の不思議？
- 高血圧予防？
- hiroの温泉紀行
- 医療界の新発見？
- 腸内細菌の役割
- 医療マメ知識
- 年末のご挨拶
- 糖尿病予防
- 認知症予防？
- 脳卒中リスク低減には？
- たばこの害
- ポケモンGO
- 加齢に伴う変化の特徴
- 心臓病増悪の原因
- 救急医療
- 内臓脂肪の悪弊
- 飲み過ぎ予防には？
- 長生きの秘訣
- 感染性胃腸炎
- インフルエンザ
- 長生きの秘訣？
- ポケモンGO
- 医療情報
- 研究会発表
スマホで見る
このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。
バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。
