コラム

 公開日: 2017-01-24 

低カロリー飲料で肥満?

低カロリー飲料で肥満?

おはようございます。福島市 さとうクリニック内科・消化器科の佐藤です。今朝は「低カロリー甘味料で肥満?」という報告です。
 新たな研究によると、低カロリー甘味料は肥満の蔓延に寄与している可能性があるという。追跡期間28年間の男女1,454人からなる地域志願者研究において、低カロリー甘味料の使用は、食事の質、体重、体の大きさを考慮した後でも、より重い体重、より大きなウエスト、腹部肥満のより高い有病率および発生率と関連した。
 低カロリー甘味料を使用する人は、使用しない人と比べて平均体格指数(BMI)がほぼ1 kg/m2高かった。同様に、使用者の胴囲は平均して2.6cm大きく、腹部肥満の発生率は53%高かった。
 この研究者らは、この結果は低カロリー甘味料が内臓脂肪の沈着に悪影響を与える可能性があることを示すと述べる。「これらの研究結果は、体重管理戦略は、単に論理上のカロリー含有量を検討するのではなく人体が特定の食品タイプにどのように反応するのかを理解することに基づく必要があることを強調しています」と著者らは述べる。 さらに、「カロリー含有量とは無関係に、摂取された特定の食品はその後の食事行動に影響を与え、エネルギー処理に寄与し、腸内分泌経路および神経内分泌経路と相互作用を起こす腸内細菌叢にも影響を与えます。こうした機序のすべてが、最終的にはエネルギー恒常性に影響を与えます。こうした機序を通して、低カロリー甘味料が肥満の蔓延の一つの寄与要因となっている可能性があります」とも述べている。
 最近、肥満の増加が叫ばれ何かと低カロリー食品が宣伝される傾向がありますが、実はカロリーが低いから良いのではないと言うことをこの研究は示しています。先日も非成人以降にかなりの体重増加を呈した40代男性に何故、それだけ体重が増えたかの理由を聞いてみると...1日に4-5本の缶コーヒーを飲用していることが判明しました。近年は缶コーヒーも微糖のものが増えては来ていますが、微糖とは言え1本あたり100kcal程もあり、5本も飲めばそれだけで500kcalですからご飯2-3杯分に相当します。でも当初その患者さんはそれ程のカロリーを摂取しているということには気づいていませんでした。この様に摂取カロリーに関しては意外と自覚しないうちに取っていることも多く、低カロリーという宣伝文句には十二分に注意する必要がありそうです!

17.1.23 イルミネーション

 昨晩の郡山駅前のイルミネーションです。時折、雪の舞う寒い夜でした!

この記事を書いたプロ

さとうクリニック内科・消化器科 [ホームページ]

内科医 佐藤浩明

福島県福島市方木田字中屋敷1-1 [地図]
TEL:024-545-6111

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
講演内容
発売一周年記念講演会

さる6月9日に機能性ディスペプシアに対する初の薬剤の発売一周年記念講演会で当クリニックでの使用経験を発表しました!

時事ネタコラム(JIJICO)

専門家による時事ネタコラム(JIJICO)で上記内容が取り上げられました。内容は以下のURLをご参照下さい!http://jijico.mbp-japan.com/2014/07/22/articles11148.html

 
このプロの紹介記事
さとうクリニック 佐藤浩明医師

経鼻内視鏡検査をはじめ、患者さんに寄り添う医療を目指す(1/3)

 口から入れる従来の胃カメラ検査で、つらい思いをされた方もいらっしゃるのではないでしょうか。これを少しでも解消したいとの思いから登場したのが、経鼻内視鏡(鼻カメラ)で、検査を受ける患者さんの苦痛をやわらげる検査方法として注目されています。「...

佐藤浩明プロに相談してみよう!

福島放送 マイベストプロ

経鼻内視鏡検査をはじめ、良質な医療を提供する消化器内科専門医

医院名 : さとうクリニック内科・消化器科
住所 : 福島県福島市方木田字中屋敷1-1 [地図]
TEL : 024-545-6111

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

024-545-6111

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

佐藤浩明(さとうひろあき)

さとうクリニック内科・消化器科

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
プロのおすすめコラム
寝過ぎも万病のもと?

 寝過ぎも万病のもと?  おはようございます。福島市 さとうクリニック内科・消化器科の佐藤です。今朝は‘寝...

[ 医療界の新発見? ]

走り過ぎで男性ホルモン低下?
イメージ

 走り過ぎで男性ホルモン低下? おはようございます。福島市 さとうクリニック内科・消化器科の佐藤です。今朝...

[ 医療界の新発見? ]

今シーズンはインフルワクチンが効きにくい?
イメージ

 今シーズンはインフルワクチンが効きにくい? おはようございます。福島市 さとうクリニック内科・消化器科の...

[ インフルエンザ ]

フィンランドで認知症死亡が多いのは何故?

 フィンランドで認知症死亡が多いのは何故? おはようございます。福島市 さとうクリニック内科・消化器科の佐...

[ 認知症予防? ]

糖尿病の管理指標が厳格化へ?
イメージ

 糖尿病の管理指標が厳格化へ? おはようございます。福島市 さとうクリニック内科・消化器科の佐藤です。今朝...

[ 糖尿病予防 ]

コラム一覧を見る

人気のコラムTOP5
スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ