コラム

 公開日: 2014-05-31 

人生に目標があると長生き!

 人生に目標があると感じていると長生きできる可能性が、カナダ、カールトン大学での研究で示唆され、報告されました。

 同研究者は、6,000人強を対象に、人生の目標や社会とのつながりについて質問し、そのデータを分析。その後、14年間の追跡調査を行った。その結果、追跡期間中に死亡した約9%の人は生存者に比べて、人生の目的意識が低く、良好な人間関係が薄いと感じていると報告した。若年、中年、高齢者すべての年齢層で、人生の目的意識が高いほど死亡リスクが低かった。

 同氏は、「今回の結果は、人生の方向性を見つけ、達成目標を設定することが寿命を伸ばすのに役立つという事実を示している。人生の方向性を早く見つけるほど予防効果が早く現れる可能性がある」とも述べている。

 目標を達成するためにはそれを強く願う事が大事とよく言われますが...目標がある事、そのものが長寿にも繋がるというのは少し驚きでした。でも、患者さんでもよく「孫がもう少し大きくなるまでは長生きしたい...」などと仰る方がおられますが...そういうお気持ちがもしかすると長生きに繋がっているのかも?知れませんね。

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