コラム

 公開日: 2017-06-21  最終更新日: 2017-06-28

落ち込みを癒すには「ラベンダー」

カラーのチカラであなたを笑顔にする、サイ・カラーセラピスト、菅野かおりです。
「こんな時にはこんな色」ということでさまざまな色をを紹介します。

第4回は落ち込みやストレスから解放されたい時に使いたい色をお伝えします。
そんな時におススメなのは淡い紫です。
紫は癒しの色です。
神経過敏や緊張した状態が続いている時、疲れた心に安らぎと静けさを
もたらしてくれます。
ですが、この時、濃い紫より薄い紫、ラベンダー色が心身のダメージを一番回復すると
いわれています。

ラベンダー

ラベンダーはアロマテラピー(芳香療法)においても癒しの香りです。
リラックス効果や安眠効果があり、大変人気のある精油です。
ちょうどこれから、ラベンダーの咲く季節。
あたり一面がラベンダー色に染まる畑で、香りを楽しみながらラベンダーの摘み取り体験は
いかがでしょうか。
ラベンダーの色と香りでカラダとココロのダメージを癒し、元気になりましょう。

次回もどうぞお楽しみに。

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