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セミナー・イベント情報

朝カフェYOGA 夏

  • [ まなぶ ]
開催日 2015-08-30
概要

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この夏、3ヶ月にわたり、郡山café ラバーズリープさんで、<朝カフェYOGA>を開催することになりました。

7月26日については、急なお知らせですが、ご都合が合いましたらご連絡お待ちしております ♪♪


朝カフェYOGA ~夏~
~身体と心と食の調和~

暑さでばてがちなこの時期、ヘルシーで身体に優しい朝食と、
朝ヨガで身体と心に栄養と活力を!
ヨガで目覚めた身体と心が喜ぶ食から、1日をスタートしましょう♪

 

★日   時    7月~9月 月末の日曜日
①7月26日  ②8月 30 日    ③9月27 日

TIME :   AM 07:00~

YOGA(60分~75分程度)後、朝食となります。

★場   所   郡山桑野  → カフェ ラバーズリープ
       (駐車場をご利用の方は、当日誘導いたします。お店の前にも数台は可能です。)

★参 加 費  ドロップイン(単発)都度払い    ¥3500
          全3回セット 一括      ¥9000
          いずれも朝食付きの料金となります。

★持  参   ヨガマットまたはバスタオル、タオル、お水など動きやすい服装でご参加下さい。


詳細  http://www.shenron-yoga.com/blog/2015/07/yoga-8.php

身体が硬くても、初心者でも、問題ありません。どなたでも、ご参加頂けます。柔軟性を競ったり、誰かと比べたりするものではなく、自分の身体と心を繋ぐヨガ♪身体の不調や日々のストレス対策におすすめです。難しいポーズではなく、ゆるめて、解すをメインに、身体と心のエクササイズを、自身と向き合いながら行います。



◎内容は参加者様やその時の状況により若干変わることがあります。


体に優しく、体が喜ぶ食から1日をスタートしましょう ♪


お問い合わせ、お申込み
お名前、携帯番号・アドレス、参加希望日(全日または、①~③希望番号)を明記の上、送信下さい。

お問い合わせは、マイベストプロ福島からのお問い合わせ、または、下記

メールアドアレス:   info@shenron-yoga.com  まで。



キャンセルポリシー : 参加3日前までにご連絡下さい。






 

三浦香織(ヨガで人生を前向きに楽しくするプロ)

シャーラヨガ

  • 電話:090-6224-3886 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
  • 営業時間:10:00~21:30 ※事前にお問合せください。
  • 定休日:土曜・日曜・祝日  ※お問合せください。

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今年度は最後の 『朝カフェYOGA』  

  • [ まなぶ ]
開催日 2015-11-29
概要

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ご覧いただきありがとうございます。
7月~9月と好評だった『朝カフェYOGA』  12月まで延長となりました。

ヨガってなんだろう。
興味はあるけど、不安・・
体が硬いけど出来るのか?
自分の時間を持ちたい

ウエアーをびしっと着こなした、体の柔らかい方が募って、ポーズを競うようなイメージを持たれている方が多いことに驚きます。誰でもいつでもできるのだと、来ていただいた方には、そんなところから、ご自身の今出来ること、それでいい、ここはというとき行動できる強さなんていうのを、少しでも気づいていただきながら、体に優しい食を通して
終了後に、吐き出したり、聞くことで気づきを得たり、心身デトックスの自分の為の時間を過ごしていただけたら嬉しいです。


場所  caféラバーズリープ (郡山市桑野)

日時   ①10月25日(日) 終了いたしました。
      ②11月29日(日) 受付中
      ③12月20日(日) 受付中

AM 0700~ (75~90分)ロングバージョンになりました。
終了後 朝食タイム 自由解散です。(10:15まではフリータイム可能)

参加費  事前予約(お支払) ¥3500
       当日支払い     ¥4000 

キャンセルポリシー 3日前まで(木曜日) 全額返金可(手数料などはご負担ください)
            期日を過ぎたキャンセルは返金が出来ませんのでご注意ください。

いずれも朝食付きのお値段となります。


カフェヨガブログは、こちら詳細よりご覧ください。

詳細HP  http://www.shenron-yoga.com/blog/2015/10/yoga1012.php

三浦香織(ヨガで人生を前向きに楽しくするプロ)

シャーラヨガ

  • 電話:090-6224-3886 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
  • 営業時間:10:00~21:30 ※事前にお問合せください。
  • 定休日:土曜・日曜・祝日  ※お問合せください。

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ベビー&ママのリフレッシュYOGA

  • [ まなぶ ]
開催日 2015-12-03
概要

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毎月ないし2ヶ月に1回 第4㈭を基本に、開催しております。


詳細HP →  http://www.shenron-yoga.com/blog/2014/10/yoga-7.php


場所    シャーラヨガスタジオ
日時    12月3日(木) 13:00~14:00
参加費   事前ご予約  ¥1000
        予約なし参加 ¥1500
対象年齢  0才~1才


月1回の、お気軽リフレッシュヨガ♪です。
✩日常でのケアや、お子さんとのコミュニケーションにお役立てください。
✩他のママとの情報交換・ベビーちゃんたちの触れ合い 
✩そのほか、たわいのない話で、リフレッシュ!!

2組より開催しております。


✦その他
①子育てと仕事で自分の時間があまりとれない・・
子供を預ける場所がないので、一緒に楽しめないか・・・
時間が合わない

等、ご相談ください。2組より、セミプライベートにてベビー&キッズクラス、(親子参加~3歳)承ります。
その際は、同じ年代のお子様同士でのお申込みをお願いいたします。

②保育所、幼稚園・・小学校等への出張も承ります。詳細はお問い合わせください。
ヨガ・エアロ(ダンスフィットネス)・アクアビクス(水中エアロ)なども可能です(*^-^*)

三浦香織(ヨガで人生を前向きに楽しくするプロ)

シャーラヨガ

  • 電話:090-6224-3886 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
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  • 定休日:土曜・日曜・祝日  ※お問合せください。

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カレーランチ&黄土ホットヨガ

  • [ まなぶ ]
開催日 2015-09-12
概要

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カレーランチ&デトックス黄土ホットヨガ
http://www.shenron-yoga.com/blog/2015/07/8.php



●TIME
 カレーランチ   11:15~12:30
 黄土ホットヨガ 13:00~14:30(15:00)
 ※ヨガのみのご参加も可能です♪♪

●場所 :ランチ 「白河市  ヴィジェイマハル」 
       ヨガ 黄土ヨガスタジオシャーラ
 

●参加費 : 一般 ¥3000 
(カレーランチは別途実費)
ハーブティー&炭酸泉割引券付き 
(施設使用料込み)
詳細はリンク先または、お問い合わせください。


カレーを食べてからの「黄土ホットヨガ」
通常はヨガの後、お食事♪なのでしょうが・・・
(※食後は消化時間をおきます)

●カレーパワー
・冷え予防・ストレス・血行促進・代謝アップ・アルツハイマー、認知症予防・風邪・がん予防・ダイエット・美肌・血糖値上昇を抑える・集中力・加齢臭など!
集中力を高め、代謝がよりアップした中で の黄土ホットヨガ!

●通常のホットヨガとの違い
http://www.shenron-yoga.com/contents/2013/05/hot-1.php
(※外気温によって、床暖房の温まりが左右します。)


汗をかきたい・リフレッシュしたい・心身ともにデトックス・リラックス・ストレス解消・スッキリしたい・・なんでも良いのでピンときたら、ご参加くださいね!!

7月の黄土HOTヨガの様子はこちら♪
http://www.shenron-yoga.com/blog/2015/07/hot-711.php


終わった後も、お楽しみ~♪

 

三浦香織(ヨガで人生を前向きに楽しくするプロ)

シャーラヨガ

  • 電話:090-6224-3886 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
  • 営業時間:10:00~21:30 ※事前にお問合せください。
  • 定休日:土曜・日曜・祝日  ※お問合せください。

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黄土ホットヨガ クリスマス企画【フルムーン&キャンドル】

  • [ その他 ]
開催日 2013-12-17
概要

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12月17日(火)午前10:15~ ルーシーダットン 
        午後19:30~ yoga       
       各5名から実地

黄土ホットYOGA#4 開催いたします。



程よく、暖かい春のような温度の中で、じっくり体を温めながら
各種アーサナをとっていきます。

集中を促す為に心地よい温度で行う冬の黄土HOTYOGA!
後半、じっくり瞑想タイム♪♪

出来る限り深い呼吸が出来る環境で、じっくり向き合う心身共にデトックスでスッキリ!

クリスマス前の この日は今年最後のフルムーン(満月)です⁂

こころの成長を促す、陰のパワー【ムーン】とクリスマスキャンドルを合わせて
実地予定しています。


詳細ホームページ→http://www.shenron-yoga.com/blog/2013/11/deyoga.php
 
  

各回のブログはこちら 
   

第一回  http://www.shenron-yoga.com/blog/2013/07/room.php
第二回  カレーランチ&黄土ホットヨガ    
     http://www.shenron-yoga.com/blog/2013/09/post-83.php

第三回  ゆったり・アロマデトックス  
    http://www.shenron-yoga.com/blog/2013/10/post-93.php 

参加者の声 → http://www.shenron-yoga.com/blog/2013/09/post-85.php


詳細記事  http://www.shenron-yoga.com/contents/2013/02/hot-1.php 



~シャーラのスタジオは、<ファントパン(黄土で作った部屋)>をお借りしています!!~

黄土とは、→ 韓国の薬土  神秘なる土 → 黄土(ファント) (効能は下記参照)

壁、天井は勿論、床にまで黄土があるのはかなり、珍しく、更にその中で【汗をかく】と最高に

良く、体の中の様々な毒素や老廃物が排出され、血液をきれいにしてくれます!! 

床暖房までついたレアな黄土ルーム での ホットヨガ♪♪

月1ペースで不定期にて開催しております。


 


        
~黄土ホットヨガとは~

★ 一般のホットヨガは、温度38 湿度65 % の専用のお部屋の中で動き、体が温まることで
いつもより体が柔軟に動き、汗をかくことでデトックスをすることを目的とされています。

黄土HOTヨガは合わせて、床暖のみで、じっくり東洋的にじわりじわり、中から温めながら行います。それゆえ、ある程度の集中、深い呼吸が可能となり、体だけではなく心身ともにデトックスが可能となります。何より黄土効果も得られます。

 ※寒い時期は、温度調整の為、暖房が入ることがあります。
 ※室温は、外気温度に左右されることもあり温度にあわせた内容となります。
  専用の施設ではない為、冬季は、一般的なホットヨガのような内容にはならないことを
  ご了承ください。
 





--------------------------------------------------------------------------

不定期クラス<黄土HOTヨガ>

● 日程  12月 17 日( 火 )  

● 時間  午前10:15~ ルーシーダットン 
      午後19:30~ yoga       
       ※各5名から実地

 

● 持参  ヨガマット・(最後寒くないよう上着、ラグまたは、バスタオルやブランケット)
      お着替え、タオル お水(癒の刻にて購入可能)

● 参加費      ・一般参加者  ドロップイン ¥3000 
           (炭酸泉割引券付き・・)
             

☆体調的に不安な方は事前にお問い合わせ下さい。☆


  


 

三浦香織(ヨガで人生を前向きに楽しくするプロ)

シャーラヨガ

  • 電話:090-6224-3886 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
  • 営業時間:10:00~21:30 ※事前にお問合せください。
  • 定休日:土曜・日曜・祝日  ※お問合せください。

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黄土HOTヨガ

  • [ その他 ]
開催日 2013-10-29
概要

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NEW感覚の HOTヨガ 


・冷え性の方、代謝が悪い方、デトックスしたい方!汗をかいてスッキリしたい方・・
 
                 必見です♪♪




~シャーラのスタジオは、<ファントパン(黄土で作った部屋)>をお借りしています!!~

黄土とは、→ 韓国の薬土  神秘なる土 → 黄土(ファント) (効能は下記参照)

壁、天井は勿論、床にまで黄土があるのはかなり、珍しく、更にその中で【汗をかく】と最高に

良く、体の中の様々な毒素や老廃物が排出され、血液をきれいにしてくれます!! 

床暖房までついたレアな黄土ルーム での ホットヨガ♪♪不定期にて開催しております。

寒い時期に備えて、体質改善をはかってみませんか?

 

             体も心もスッキリさっぱり!スーパーデトックス!


10月は、①じっくり心身デトックスYOGA

    ②19:15~ デトックス&ビューティアロマYOGA 

どちらも各5名以上で、実地となります。(定員に満たない場合は次回へ繰越)

終わった後は、【癒の刻 炭酸泉】入浴も可能です。    
入浴割引券付き!!!なので、最後にさらに、リフレッシュいただけます。



        


~黄土ホットヨガ~

★ 一般のホットヨガは、温度38 湿度65 % の専用のお部屋の中で動き、体が温まることで
いつもより体が柔軟に動き、汗をかくことでデトックスをすることを目的とされています。

黄土HOTヨガは合わせて、床暖のみで、じっくり東洋的にじわりじわり、中から温めながら行います。それゆえ、ある程度の集中、深い呼吸が可能となり、体だけではなく心身ともにデトックスが可能となります。何より黄土効果も得られます。

 ※寒い時期は、温度調整の為、暖房が入ることがあります。
 ※室温は、外気温度に左右されることもあり温度にあわせた内容となります。
  専用の施設ではない為ご了承ください。




★ 黄土の効能      

1、黄土の酵素作用により、デトックスが促され浄化作用を行います。

2、酸性体質をアルカリ性体質へ

3、疲労回復や便秘解消に◎

4、炎症や痛みを和らげたり、免疫力を向上

5、黄土から放射される「遠赤外線」が、
細胞を活性化し、血液の循環を進め、新陳代謝を助けます!



 スーパーデトックスしたい方!ご参加おまちしております。




参加者の声 → http://www.shenron-yoga.com/blog/2013/09/post-85.php



--------------------------------------------------------------------------

不定期クラス<黄土HOTヨガ>

● 日程  10月 29 日( 火 )  

● 時間  ①10:15~ じっくり心身デトックスYOGA

      ②19:15~ デトックス&ビューティアロマYOGA (②女性のみ)

● 持参  ヨガマット・ラグまたは、バスタオル 
      、お着替え、タオル お水(癒の刻にて購入可能)

 ● 参加費     ・一般参加者  ドロップイン ¥3000
           (炭酸泉割引券付き)
             

☆体調的に不安な方は事前にお問い合わせ下さい。☆


   
※企業、団体様5名以上(個人不可) 
日程すりあわせにて承っております。お気軽にお問い合わせ下さい。
        

三浦香織(ヨガで人生を前向きに楽しくするプロ)

シャーラヨガ

  • 電話:090-6224-3886 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
  • 営業時間:10:00~21:30 ※事前にお問合せください。
  • 定休日:土曜・日曜・祝日  ※お問合せください。

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医師の心とからだと魂のお話

  • [ 医療・健康 ]
開催日 2013-08-24~2013-08-25
概要

ドクター

医師の心とからだと魂のお話

 日々の直観診療でみているもの・これからの時代のヘルスケア


あなたにとって健康とは何ですか? 

自分を知り真の健康を手に入れる


お話は、現代医療の整形外科医であり、(株)GREEN EARTH主宰 
田園調布の整形外科院長 長田先生です。 

プロフィール 長田夏哉 先生

    http://www.osada-seikei.com/greeting/img/pho_docter.jpg            
〔主な内容〕  

       ★ 身体の不調は心の不調、心のストレスは身体に表れる

★ 真の健康=心と体が健康なこと。魂とは?
        
        (他、サウンドヒーリング・呼吸法などを予定中)

皆様からの質疑応答を交えながらのトークショー的な内容を予定しております。この機会に是非!お誘いあわせの上、お越し下さい。


□  日時・場所 

   8月  24日 (土) 白河市 〔サンフレッシュ白河〕13:30~16:30
                 (受付13時、退室17時まで)

〒961-0011 白河市久田野字城内31白河市役所 大沼地区行政センター 
         
  
       25日 (日) 矢吹町 〔割烹あさひ食堂 和室〕(お食事等付き)

    
 

□ 料金   ~¥3000 

長田先生のアプローチ法: ~ホリスティック医療・直観医療・治療理念~

自分に生じていること(サイン)を自分のこととして引き受けるという姿勢を持つことで、
私達は新たな視点を得ることができ、その為のアドバイスこそが使命という長田先生。   
シャーラヨガでは、身体の声、そして心と向き合うことで自分を知り、その気づきこそが健康美に結びつくと、個人の感性を重視しアプローチしております。故に長田先生のアプローチとシャーラヨガのコンセプト、方向性が同じことから、お迎えする運びとなりました。是非、この機会に、疑問に思っていること、体のこと、心のこと、深めつつクリアにしていただけたらと思います。

健康に興味のある方ならどなたでも!大歓迎です。

              

・お申し込み期限   : 定員になり次第締め切りとさせていただきます。  
・キャンセルポリシー : 7月末  
  ※振込み後のご返金できませんのでご注意下さい。 
  ※お振込みにて、本予約となります。詳細は、お申込者へ直接お伝えいたします。


申し込み・お問い合わせ            

※ 件名 〔医師の講話参加希望〕

・氏名・メールアドレス・電話番号・参加人数・(職業、年齢)・その他を明記下さい。
 

       その他、詳細は 申し込み時にお伝えいたします。
 
関連記事HP 
http://www.shenron-yoga.com/blog/2013/08/mri-holos-httpdoctorsfilejpdoctorhospital15990df3-httpwwwosada-seikeicomgreeting-healingbody-mind-sp.php

三浦香織(ヨガで人生を前向きに楽しくするプロ)

シャーラヨガ

  • 電話:090-6224-3886 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
  • 営業時間:10:00~21:30 ※事前にお問合せください。
  • 定休日:土曜・日曜・祝日  ※お問合せください。

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◆定期レッスン  <魂シリーズ YOGA、ルーシーダットン>  ①メニュー紹介 → http://www.shenron-yoga.com/contents/menu/  ②ご利用料金 → http://www.shenron-...

 
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シャーラYOGA 三浦香織さん

ヨガで心も体も健康に、明るく前向きな人生に導きたい(1/3)

 「ヨガは体を柔らかくすることでも、ポーズを競うものでもありません。自分の心と体と向き合うもので、とても心地よくなります」。そう話すのは、白河市で黄土ヨガスタジオ「シャーラヨガ」を主宰する三浦香織さん。ヨガの目的を間違えると、それは体操や競...

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店名 : シャーラヨガ
住所 : 福島県白河市米村道北8-6 癒の刻別館 [地図]
TEL : 090-6224-3886

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