セミナー・イベント情報

朝カフェYOGA 夏

  • [ まなぶ ]
開催日
概要

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この夏、3ヶ月にわたり、郡山café ラバーズリープさんで、<朝カフェYOGA>を開催することになりました。

7月26日については、急なお知らせですが、ご都合が合いましたらご連絡お待ちしております ♪♪


朝カフェYOGA ~夏~
~身体と心と食の調和~

暑さでばてがちなこの時期、ヘルシーで身体に優しい朝食と、
朝ヨガで身体と心に栄養と活力を!
ヨガで目覚めた身体と心が喜ぶ食から、1日をスタートしましょう♪

 

★日   時    7月~9月 月末の日曜日
①7月26日  ②8月 30 日    ③9月27 日

TIME :   AM 07:00~

YOGA(60分~75分程度)後、朝食となります。

★場   所   郡山桑野  → カフェ ラバーズリープ
       (駐車場をご利用の方は、当日誘導いたします。お店の前にも数台は可能です。)

★参 加 費  ドロップイン(単発)都度払い    ¥3500
          全3回セット 一括      ¥9000
          いずれも朝食付きの料金となります。

★持  参   ヨガマットまたはバスタオル、タオル、お水など動きやすい服装でご参加下さい。


詳細  http://www.shenron-yoga.com/blog/2015/07/yoga-8.php

身体が硬くても、初心者でも、問題ありません。どなたでも、ご参加頂けます。柔軟性を競ったり、誰かと比べたりするものではなく、自分の身体と心を繋ぐヨガ♪身体の不調や日々のストレス対策におすすめです。難しいポーズではなく、ゆるめて、解すをメインに、身体と心のエクササイズを、自身と向き合いながら行います。



◎内容は参加者様やその時の状況により若干変わることがあります。


体に優しく、体が喜ぶ食から1日をスタートしましょう ♪


お問い合わせ、お申込み
お名前、携帯番号・アドレス、参加希望日(全日または、①~③希望番号)を明記の上、送信下さい。

お問い合わせは、マイベストプロ福島からのお問い合わせ、または、下記

メールアドアレス:   info@shenron-yoga.com  まで。



キャンセルポリシー : 参加3日前までにご連絡下さい。






 

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